2012-12-29

美樂蒂抓週記

時光飛逝,美樂蒂很快就一歲了~
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為了重要的一歲生日,爸爸媽媽幫他準備了生日PARTY,邀請了好朋友們來家裡聚聚~(都是因為阿蒂,讓我們這一年來跟朋友們聚會的時間少了很多啊XD)

2012-09-18

美樂蒂0歲記錄~

100年我們家的故事,從南征北討的兩場婚禮開始:小蔓爸媽跟仔仔爸媽的婚禮。婚禮的喜氣洋洋、酒酣耳熱,加上資寶寶老師與同學們好久沒有大會合,大家都很開心。也看到仔仔爸媽在婚禮上分享懷了仔仔後的心情點滴,更是感染到幸福的氣氛。
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2012-09-14

美樂蒂的御用餐椅

前陣子為了分擔婆婆照顧美樂蒂的loading,跟老媽講好一些時間把小孩送去娘家,因此展開了娘家舊屋大改造的工程。除了整理房子外,很多必需用品也得準備兩套分置兩處,才能應付照顧美樂蒂的食衣住行,像是安撫用的奶嘴、散步用的推車、吃飯用的餐椅及睡覺用的床。
我們原本秉持感恩牌推車能撐多久就撐多久的堅持,但一到了賣場就不小心大開防線的買了aprica 重量號稱只有3.6kg的推車,但是因為整理屋子花了大人不少錢XD,所以在徵得美樂蒂的同意下,動用了他的壓歲錢來付這筆款項的:P。接著又買了單人彈簧床跟奶嘴,然後準備要買餐椅。
關於餐椅這東西,對寶寶來說是很重要的。從一開始就讓小孩習慣在椅子上用餐,長大就不用追著她餵飯,吃飯效率才會高。餐搖椅在美樂蒂出生後幾個月使用機會還蠻多的,讓他躺在上面喝ㄋㄟㄋㄟ,爸爸在書房用電腦時,也可以讓美樂蒂或躺或坐在一旁玩玩具。進入副食品的初期,孩子很專心在吃這件事上時,繫上安全帶,也可以讓他乖乖地吃完一餐。但是隨著吃飯時越來越容易分心--不是頭轉來轉去,就是手伸進嘴裡玩口中的食物,接下來一個轉頭嘴一抹或手一擦隨時就把稀飯ㄍㄛˊ在布座墊上,實在是很讓人傷腦筋!而美樂蒂居然還一副洋洋得意的樣子!結束用餐,除了要清理滿地都是的食物屑屑外,還得要拆洗餐搖椅的布套。雖然可以理解孩子在探索食物,但是在愛乾淨的婆婆面前媽媽還是很困擾。因此,我們決定另外替美樂蒂找一張「容易清潔」的餐椅,以絕後顧之憂。
美樂蒂已經可以坐的穩了,查了查網路資訊,覺得ikea的餐椅很理想,輕便、塑膠製,要擦洗很簡單,豈知到達店家居然缺貨,讓我們白跑了一趟。後來拜秀秀阿姨的介紹,知道了這類成長型的餐椅,於是約了大家一起去現場試坐。
先到了百貨專櫃看了Stokke的High chair,價格實在太驚人,專櫃小姐也一副覺得我們不可能購買的樣子愛理不理的,最後連試坐都沒有,我們就離開了。倒是美樂蒂媽媽在旁邊的專櫃挑了幾件特價的衣服。接著,大夥轉而前往位於內湖的「大將作」店面,老闆搬出了這張qmomo的兒童成長椅,還讓我們試坐了店裡的人體工學椅。人體工學椅的背部靠墊因為與育倫的背部很服貼,當天差點就多搬一張回家,離開的路上還一直說很便宜?@#$%$
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2012-09-12

美樂蒂人生的第一個比賽~

上週日,是美樂蒂人生的第一場爬爬比賽~
在活動前的報到時間抵達會場,早已是人山人海!排隊的隊伍太長了,根本看不出來應該從哪邊排起。好不容易完成報到手續,我們美樂蒂已經是第169個報到的寶寶。估計當天大概有三百個寶寶參加,加上前來加油的家人,可以算是「千人盛會」了。大家帶寶寶出門難免要大包小包加上嬰兒推車,也因此,會場到處都擠得水洩不通,一不小心很容易就人車相撞,一旁的美食街休息區更是一位難求。
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2012-09-10

美樂蒂的圖書室-兒童繪本選集

昨天又不小心手滑花了一千元買了給美樂蒂看的繪本,現在的兒童繪本、立體書等,大人看了也很容易愛不釋手喔~之前很少翻小孩的書,現在當媽了,挑繪本的過程才發現原來許多繪本設計很有巧思!教導數字、星期、英文字母、動物、日夜、交通工具等等是最基本,上廁所、刷牙、看醫生…等生活知識也都是發揮的材料,此外,團隊合作、幫助別人、生態觀念、幽默的概念都可能變成一則故事,成為機會教育最佳的工具。有些故事則走小品路線,讀完之後,心裡頭感覺到滿滿的愛。
雖然美樂蒂10個月了,親子共讀時還是困難重重,不是反著看書、繞跑、講這本,轉身翻其他本、撕書、用嘴巴舔…等等各式各樣的行為都有,但是偶爾看他把書當玩具一樣,翻一翻消磨時間也覺得很OK拉,至於撕書這個動作,心情好就當他在訓練手指靈活度,撕到我也很喜歡的書的話,媽媽就要發脾氣拉XD~所以阿!建議一歲以下還是儘量買硬頁書,相對而言比較不容易撕壞,對小小孩也比較好練習翻頁喔~

Guess how much I Love you

大小兔子在比較自己愛對方的程度,小兔子用手的寬度來比喻對爸爸的愛,大兔子一張開雙手就贏過小兔子。看小兔子絞盡腦汁在想各種比喻,怎樣才能贏過爸爸呢?這本書有多種版本,平裝、立體,在常去的書店架上成為店長推薦的書籍,看了內容也好心動,驚喜的是,回家一看書櫃,居然已經有囉!當然是美樂蒂爸爸挑的,而且還是立體書!相較之下,立體的效果更能表達文中小兔子的動作(買平裝版也很OK,而且一定要搭配爸爸媽媽共讀時的誇張手勢來比畫~),雖然立體書還不太適合一歲以下的寶寶跟現階段的美樂蒂來看(太危險了,會被撕爛!!!),但卻是真心推薦給大家的好書!
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2012-09-07

加羅湖記

自從W學長接了加羅湖的調查計畫,心裡一直有一種不確定的感覺。一來詭譎多變的天秤颱風一再地延遲了我們的行程,二來「欠鍛鍊」已久的身子骨能否順利「爬」到目的地更是心裡的一大隱憂!
出社會之後的登山與學生時代的登山最大的不同,大概就是在裝備與預算上的差異吧!學生時代缺的是金錢,多的是體力,能用體力克服的,就以節省經費為第一考量;而現在,經濟相對充裕,體力卻早已大不如前,因此反而是希望能以金錢來彌補體力上的不足。然而,即便是請了porter分擔了重量,買了最好的器材、輔具來增加行走的舒適度與安全性。終究還是得靠兩隻腳把自己「運」上山,畢竟我們不是達官顯要,沒辦法花公帑坐直升機來「臨幸」高山,只能一步步與地心引力對抗,緩步爬升。
加羅湖的登山口,要從四季村上方的嘉平林道進入。以往,汽車可以開到林務局設置的鐵柵欄處,再一路沿林道步行向上。而近期的颱風大雨造成了林道多處崩塌,使得汽車以無法行駛至鐵柵欄,大約多出了20分鐘的路程。
鐵柵欄
雖然說林道是爬山過程中相對寬闊好走(無聊)的部分,但是這段從鐵柵欄到登山口的林道,卻是異常地「陡峭」,在到達真正的登山口前,消磨了大夥好一部份的體力與鬥志。
我們下車的地方海拔約1100公尺,鐵柵欄的海拔約1500公尺,在爬升到登山口前的四季護管(1700公尺)前這段路上,有一些杉木的造林地,正午的陽光透過林木的枝葉斑斕地灑落林下,而這卻是我們這一天最後「乾爽」的時刻,過不了多久,雨水與汗水便要一路伴隨著我們上到加羅湖。

2012-04-30

2011北海道流冰、海雕、魚鴞與丹頂鶴之旅~Day7~歸途

釧路>>東京>>臺北
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311大地震帶來的災情逐漸明朗,電視播報的訊息也越來越多,正如我們所擔心的,我們原訂從釧路飛往東京的JAL班機停飛。大夥趕緊前往釧路機場詢問候補班機的消息,也幸好這最後幾天的行程有在日本工作的Antei同行,我們才能順利地與航空公司櫃臺人員溝通。原來是因為東京羽田機場的暫時關閉,導致我們的班機取消,而我們東京回臺北的華航班機則是正常起降。釧路到東京這段航程,若要等候補,恐怕會趕不上回臺北的班機。幸好一旁ANA還有一班飛東京的班機仍有機位,為了確保能如期回臺灣,我們只好每人另外花了4萬多日幣買一張釧路到東京的單程機票(我們原本全程的來回機票不過才2萬出頭台幣XD)趕緊先到東京再說。
處理完機票的事宜,大家心情才又放鬆下來,開始與機場外的雕像拍照留念啦!釧路機場外有好幾尊大雕像,丹頂鶴、毛腿魚鴞、棕熊、乳牛…都是道東的特色,豎立在機場外頭,清楚地告訴遊客道東最值得一看之處,也提供了遊客拍照留念的地點,真是聰明的設計呢!
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2012-04-29

2011北海道流冰、海雕、魚鴞與丹頂鶴之旅~Day6~釧路濕原

鶴居村>>細岡展望台>>釧路市2012-4-29 下午 05-30-25
一樣是個寒冷的早晨,一樣得從溫暖的被窩裡掙扎起床,這天早上,我們與丹頂鶴有約。
鳥導安藤先生帶我們前往著名的雪裡川音羽橋,期待能趕在丹頂鶴起床前到達,以觀賞鶴群在橘紅色的陽光中慢慢疏醒的景象。然而大家還是難以忍受北海道清晨的低溫,隨著鶴群漸漸疏醒,伙伴們也一個個躲進車裡取暖。
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春天的賞楓之旅~臺北奧萬大

上週末,與美樂蒂的阿姨、外婆一起到以「春天賞楓」聞名的臺北奧萬大遊覽踏青。
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臺北奧萬大位於陽明山麓,平等里一帶。從明德樂園旁的平菁街往山上走,開車約莫20分鐘左右即可到達。看來原本是一處苗圃,後來轉型楓林景觀園區,經營下午茶與簡餐。主要的特色為園區內廣植許多槭樹科喬木(俗稱楓樹),在春季時節發新葉時,滿山坡嫩紅的新葉,成為近年來台北地區著名的「春天賞楓」景點。

古人愛以四季來比喻人生的階段,或許就是因為四季影響著自然界萬物的生長規律,讓人自然而地做出了這樣的聯想。比起秋季紅葉的熱情奔放,春天的紅葉更似新生的嬰兒,柔弱嬌嫩但卻充滿了生命力。讓人不禁想要去憐惜呵護,同時也自然而然地感染到他源源不絕的活力。春季的楓紅含蓄,卻是盛夏碧綠的前奏;秋季的楓紅璀璨,但卻隱含了冬季蕭瑟的序曲。
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2012-04-28

春訪北橫

四月底,進入晚春的季節,趁著氣象預報裡最後的好天氣,帶著全家走訪了一趟北橫。
這是開始接觸蝴蝶後,第二次有機會到北橫走走,北橫一直是北部地區蝴蝶愛好者的天堂,每年不知有多少人為了追尋大紫蛺蝶與寬尾鳳蝶而來。除了這兩種蝴蝶外,北橫也是北部地區較容易到達的中海拔環境,可以看見許多臺北盆地看不到的蝶種。
由於帶著家人同行,沒有辦法一一深入各蝶點,只有選擇較大眾化的路線,巴陵橋到大漢橋之間,與家人散散步、賞賞蝶囉!
巴陵橋已經接近北橫的核心位置,從大溪交流道開到這,大概需要1個小時40分鐘左右。目前汽車通行的巴陵橋是雙線車道的鋼構拱橋,舊橋則改成人行步道供遊客徒步遊覽。相較起來,舊巴陵橋以吊橋的方式構築,可比新橋漂亮多啦!只是搞不懂步道設計者的「特殊美感」,在橋上「種」了兩排假樹,有比較好看嗎???
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2012-04-24

觀音山林梢步道

星期日,跟著社大的蝴蝶戶外課來到觀音山,走訪遊客中心下方新啟用的林梢步道。
林梢步道全程以高架方式建築,穿梭在低海拔闊葉林的樹冠層,遊客可以不同以望的體驗,從大樹的角度來體驗森林,從小鳥的視野來俯瞰大地。愛好生態的朋友更容易近距離觀察闊葉林樹冠層的生態,整體而言,這樣的步道設計頗具創意,也帶給遊客足夠的新鮮感,是很不錯的設計構想。

2012-03-13

幫美樂蒂收涎囉!


收涎囉!轉眼間美樂蒂已經四個多月大了!隨著身高體重一天一天的增加(抱久了就變成只能撐住美樂蒂腋下,雙腳只能讓她往下垂,媽媽不是故意的XD),的確感覺到孩子一天天在成長呢!

收涎到底要做些什麼呢?
因為家人都沒什麼經驗,所以我特地從網路上找了一些收涎的文章,傳統的作法是用鹹光餅、酥餅以12、24的數字以紅線穿成串,掛在小孩脖子上,讓家人、朋友剝一個下來,沾抹孩子的嘴角,說些吉祥話,希望可以收起寶寶流不停的口水!
我還印了收涎吉祥話大全,讓家人到時候可以參考來說。常講的吉祥話中,最經典的莫過此句囉:「收涎收乾乾,讓你媽咪明年生男孩,收涎收利利,讓你明年招小弟。」
其他的像是:
收涎收答答(乾乾) 乎收涎收涎,收到不會在流涎
收涎收乾乾,乎你長大做大官;收涎收灕灕,乎你長大勞賺錢
收涎收乾乾,乎你聽到打雷不必怕 ;收涎收灕灕,乎你身體真勇健
收涎收乾乾,乎你讀冊認真不懶惰 ;收涎收灕灕,乎你事事都如意
收涎收乾乾,嘸通流口水;收涎收利利,厚你媽媽後胎生小弟
收涎收乾乾,乎你卡緊叫媽媽 ;收涎收灕灕,乎你大漢好搖七
收涎收乾乾,乎你大事小事都不必怕 ;
收涎收灕灕,乎你聽話懂代誌 收涎收嗒嗒(乾乾),趕緊叫阿爸
收涎收離離 乎你阿爸大賺錢;收涎收答答(乾乾) 乎你平安哥好大
收涎收離離,嬰仔好搖飼;收涎收離離,厚你大漢吃百二;收涎收離離,乎你大漢好脾氣
用台語唸一唸,還都是有押韻的呢!很有趣!也看得出大家對孩子的期望!
不過就苦了我們一家客家人(我、我弟、我姐跟我媽),用不標準的台語來講XD

育倫興致勃勃的要找鹹光餅,這年頭還真不知要上哪去買呢!?網路上查了一家萬華的店,過去的時候已經只剩下最後一枚了!最後還是買甜甜圈來替代囉:>





3/14新增:影片剪好囉!

2012-03-12

2011北海道流冰、海雕、魚鴞與丹頂鶴之旅~Day5~鶴居村

阿寒湖>>鶴居村
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阿寒湖是幾乎所有旅行團的道東行程都一定會安排的一個景點,周圍所經營的遊憩活動很多,尤其是冬季湖面結冰時,更有許多冰上香蕉船、冰上摩托車、釣公魚等活動供遊客體驗。此外,更有一些配有嚮導的冬季健行活動,讓喜愛自然的朋友選擇參加。
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美樂蒂變一休桑

2012/3/11一早七點多,就請了育倫的舅媽(專業理髮師喔!!)來家裡幫美樂蒂剃胎毛。
原本舅媽還擔心小孩會不會因為早起而有起床氣,但是通常早起的美樂蒂都是笑容可掬的,所以餵飽了換好尿布馬上就開始了儀式。
舅媽很有經驗阿,說了吉祥話馬上就開始動作,持續剪得過程也一直說健康平安長大之類的好話,不得不給舅媽按個讚!運轉中的電剪吸引了美樂蒂的注意,一直在找是從哪裡發出的聲音?



很快的變成一個小光頭拉!摸起來粗粗的優!
到結束都沒有大哭,只是眼角吊著一滴淚拉!哈哈哈 放一張剪頭髮前的照片作比較~






























接下來就看美樂蒂的頭髮可以做成幾隻胎毛筆囉! :)


2012-03-07

美樂蒂4個半月囉



天線寶寶造型
悄悄的已經過了四個半月囉,忙著上班的我完全忘記四個月要幫小孩收涎!跟家人約好了這週六來辦個收涎的儀式,來看看美樂蒂流滿臉的口水會不會稍微節制些XD

從四個月起,我們逐漸讓她嘗試米湯和著奶粉沖泡ㄋㄟㄋㄟ,開始讓她接觸澱粉類的副食品了,看起來接受度還不錯,不會排斥不肯喝,有時候便便是金黃色的,跟只喝配方奶的綠色不太一樣,感覺起來是好的表現阿!除此之外,也嘗試一小塊的香蕉跟蘋果磨成泥後讓她試著吃,剛開始小孩不太會吞嚥,總是從嘴裡流出來,不過一天天過去,吞下去的漸漸比吐出來的多。兩個多月就想跟著大人吃甜柿、舔水梨的美樂蒂,果然不復眾人的期望阿!對食物興致高昂,讓媽媽很放心呢!

還有一個驚喜是,美樂蒂會自己翻身拉!可以從趴著翻成仰著的!育倫播放他攝影到的片段後,隔天我又嘗試讓她翻身,結果等好久,把她翻來翻去都沒動靜@@,心裡滿是疑惑?!再次日嘗試,ㄟ,一下就翻過來了!我也親眼看到她成功翻身囉!可能昨天是技巧還沒有很熟練,需要持續的練習,才會提高成功率吧!

剛剛去打四個月的預防針,身高63cm體重超過七公斤囉~

2012-03-05

帶美樂蒂去看我的外婆

3/4宜嫁娶,是堂妹淑芳的文定大喜之日,算一算,美樂蒂也滿四個月了,再三評估後,我們決定帶著他回苗栗參加堂妹的婚禮,然後繞去外婆家讓外婆看看她的曾孫女。

國小前有記憶的孩提時期,我是在外公外婆家長大的。那時候媽媽肚裡懷著弟弟,還有兩個姊姊要照顧,所以夾在中間的我,就被送到外婆家。那些時期,有時候會不開心爸媽沒在身邊呵護我長大,以為自己是不重要的孩子,但是漸漸的長大後,我才發現其實自己好珍惜那段在外婆家長大的回憶。

外婆家在苗栗市區南苗總站旁小巷子裡,雖然沒有農田與青蛙,但是家前有個很大的庭院,可以讓我跑跑跳跳、騎小車車、玩跳格子,隔壁鄰居的大門外有座水泥牆,鑲著一塊塊突出的圓石,是我經常攀岩般爬上爬下的小天地。清晨跟著外公外婆去爬將軍山運動,上午陪著去菜市場買菜,熱鬧的市場裡,攤販們用客家話大聲叫賣著,街上賣的客家水板、肉圓、餛飩等傳統點心好道地,廟裡熱鬧的日子跟著虔誠的外公外婆去拜拜,我就這樣一天天地在客家村中渡過悠閒地時光。

外公外婆是溫和、老實的好人,外公過去在台鐵服務-開火車,經常得到模範員工的表揚,外婆是模範母親,所以客廳牆上貼著滿滿的獎狀敘說著他們好人好事代表事蹟。外公從台鐵退休後,熱心地到大大小小的廟裡當志工,客廳的月曆上總是記滿了哪些天是神明的誕辰要去幫忙,也因為如此,每到過年,我們就會從外公手上拿到乾淨的紅繩穿著的護身符,陪伴及保佑我們迎接新的一年。

回到北部唸書後,回外公外婆家的日子只剩下過年,我們總是搭著台鐵普通列車跟著擁擠的人潮,一站一站的晃,直到苗栗,因此當時的我對於板橋到苗栗之間每一個小站站名都耳熟能詳;有一年,家裡養得母狗生了小狗,我們還偷偷地抱在懷裡搭火車帶回苗栗,一看到驗票員巡車廂就趕緊把小狗藏在背包裡假裝沒事。回到外婆家後,租漫畫、玩樸克牌、玩具、放鞭炮,盡情的跟堂弟妹們玩耍,直到假日的最後一天,才又得依依不捨的收拾行囊,準備回歸台北的現實生活中。外公會幫我們查好火車的班次,整理櫥櫃裡拜拜的餅乾、糖果及外婆滷的焢肉,買好肉圓、餛飩,包成一大袋後,讓我們拎回家,讓我們即使身在台北,也可以多回味幾天濃濃的客家香。

前幾年,外公走了,留下的外婆,也飽受無情的阿茲海默症侵襲,逐漸的一點一滴淡忘了親人與過去的生活。五年前,還可以片段的憶起我的母親,喊我的名;今天,已經無法認清我們的面孔,跟我們清楚的說話。

美樂蒂阿,這是我親愛的外婆,你的阿太,她呵護著我、抱著我、餵著我長大;這裡是我度過童年的地方,這個客廳、庭院、小巷,比我當初記憶中的小,是因為我長大長高了,這裡帶給我很多美好而恬靜的回憶,在我童年奠下重要的基礎,媽媽好感謝。無奈羞澀的媽媽,不知道如何對外公外婆表達我對他們的敬意與愛阿!我好想像抱著你一般的,抱著阿太,說謝謝她!

謝謝在天上的外公、謝謝身體健康的外婆,謝謝慈祥的舅舅及舅媽!照顧小孩之後,我更體會到有你們真好,讓我擁有幸福單純的童年與身為客家人的記憶。

2012-02-22

2011北海道流冰、海雕、魚鴞與丹頂鶴之旅~Day4~道東三湖

屈斜路湖>>摩周湖>>阿寒湖
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清晨,雪白的世界再次從冬天夜裡的寂靜中疏醒,在陽光溫款地照射下,蓋著白雪結了冰的湖面也顯得水氣氤氳。這天早上,大夥在零下14度的氣溫中起床,離開溫暖的被窩,準備前往附近的著名景點-砂湯,觀賞「白鳥飛來」的「天鵝起床秀」。

2012-02-21

三年前的婚禮影片~

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感謝學長還是花時間把它剪出來了,再次感謝所有朋友的參與與祝福。也祝福所有的朋友都能一直幸福下去囉!

2012-02-13

2011北海道流冰、海雕、魚鴞與丹頂鶴之旅~Day3~海鵰

羅臼>>屈斜路湖
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前一晚毛腿魚鴞「不拖棚」的精彩演出,讓我們得以早早回到民宿休息。而這一天早上,又是個出海的行程。從羅臼漁港出發,在知床半島與國後島間的根室海峽,探訪海上的巨大雙翼--虎頭海雕與白尾海雕。

2012-02-12

住在山邊的小幸福

這兩天,美樂蒂的作息又進入了新的規律,晚上就寢的時間還是固定在9-10點間,但是早上以不像以往睡到8-9點起床,而是在清晨5-6點左右就醒來吵著要喝ㄋㄟㄋㄟ。弄得為了爭取多一點況檔時間而晚睡的我有點痛苦,大人的作息勢必也得跟著調整啦!
清晨醒來的好處不少,最棒的莫過於欣賞由沈靜中逐漸疏醒的大地,冬季的陽光在木柵總是那麼的稀有,而今早日出的雲彩就相對地更加難得了。
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2012-02-06

財去人平安~

今天原本預定下台中,與W學長約好早些出發,趁著難得的晴天到新竹找鳥。一早出發,可能由於昨天是連日陰雨後的高溫,因此沿路大霧瀰漫。尤其在大溪-龍潭一段,能見度更低。另一方面也由於自己分神了,居然誤把回數票車道認做是ETC車道,就這樣沒有停車闖過去啦!發現後趕緊下車回頭補繳,也吃了張罰單。幸好國道警察看我「犯後態度良好」,讓我補繳過路費後,只開了一張「未依規定車道行駛」600元的罰單。損失不算太大。
車行繼續往南,到了香山一帶,已可見晴朗的天空,下交流道改走西賓公路往北,也開始注意水鳥的蹤跡。最後也意外地在客雅溪找到一群約300隻的高蹺鴴在此休息覓食。在略做觀察後便開始架設相機拍照啦!
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2012-02-05

政大、景美溪單車隨行

臺北下了快兩個月的雨,放晴的日子屈指可數,今天是陽光難得露臉的週末,卻被拿去交換了陰雨的年假。感覺起來似乎不是太划算XD
育嬰假在家的我,也向媽媽與女兒請個2小時的外出,騎單車出去繞繞、曬曬太陽。
平日運動的單車路線,是從道南橋出發,沿景美溪左岸騎到動物園折返,再一路騎到一壽橋,過橋後沿景美溪右岸騎到萬壽橋結束,全程約10公里,若維持在時速20公里左右,大概可以流半小時的汗。今天則想改條路線,爬爬政大的後山。一方面由於年節趁著放晴帶美樂蒂到政大走春時,後山的櫻花正要盛開,想趁機看看櫻花,另一方面在膝蓋受傷後,也好久沒有嘗試爬坡了,也趁機試試自己的體力囉!